ડાયાબિટીસ યોગ્ય પોષણ

ક્રમમાં સમજવા માટે શું ડાયાબિટીસ સાથે દર્દીઓને ખોરાક હોવું જોઈએ, તમારે પ્રથમ શોધવા જોઈએ શું મુદત માટે વપરાય છે.

હોર્મોન કે સ્વાદુપિંડ કહેવાતા આવે છે - ડાયાબિટીસ શરીરમાં અંતઃસ્ત્રાવી વિકૃતિઓ કે શરીરમાં ઇન્સ્યુલિન અપુરતું અથવા સંપૂર્ણ અભાવ સાથે સંકળાયેલ છે એક નંબર કહેવામાં આવે છે લેન્ગરહેન્સના islets. ક્યારેક તે ઉલ્લંઘનોને તેના ખોટું "રાસાયણિક વર્તન" (અન્ય હોર્મોન્સ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા) તરફ દોરી જાય છે ઇન્સ્યુલિન અભાવ નથી, અને. આ તમામ કિસ્સાઓમાં, શરીર નાટકીય વધે ગ્લુકોઝ રકમ સંપૂર્ણપણે શરીરમાં ચયાપચય ખલેલ આવે છે અને આંતરિક અંગો યોજવામાં પાણી નથી. સારવાર ન, ડાયાબિટીસ અંધત્વ તરફ દોરી જઇ શકે પગ કાપવું પડે, મૃત્યુ.

જોકે, ડોકટરો આજે ડાયાબિટીસ સાથે સામનો ખૂબ સરળ હોય છે. નવી દવાઓ, યોગ્ય જીવનશૈલી અને સંતુલિત આહાર તંદુરસ્ત લોકો પાસેથી અલગ નથી, ડાયાબિટીસ સાથે દર્દીઓને સંપૂર્ણ જીવન જીવી શકે છે. આ કિસ્સામાં, ડાયાબિટીસ યોગ્ય ખોરાક પણ દવાઓ લેતા કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે: કે તે exacerbations શરૂઆત અટકાવવા સક્ષમ છે. વધુમાં, તે સારી રીતે સ્થાપિત છે કે ઘણી વાર છે, અથવા બદલે, લગભગ હંમેશા ડાયાબિટીસ આડઅસર સ્થૂળતા છે. આ રોગ જાણીતું મલ્ટિપલ કિસ્સાઓ છે કે જ્યાં વધારાનું વજન નુકશાન દવાઓ ઉપયોગ કર્યા વગર સ્થિરીકરણ અને ગ્લુકોઝ ચયાપચય નોર્મલાઇઝેશન પરિણમ્યું સારવાર પ્રથા છે.

તેથી શું છે હેલ્થ ફૂડ ડાયાબિટીસ સાથે દર્દીઓને માટે? આ ખોરાક કે ચોક્કસ જરૂરિયાતો, દરેક દર્દી માટે વ્યક્તિગત મળે છે.

એક કાર્બોહાઇડ્રેટ અથવા ચરબી અને, ગંભીર કિસ્સાઓમાં, વિનિમય સંપૂર્ણપણે ભાંગી છે - ડાયાબિટીસ કોઈને પ્રોટીન સંતુલન, કોઈને ઉલ્લંઘન કરે છે.

આ લક્ષણ શક્તિ જ્યારે તે નક્કી ડાયાબિટીસ. દર્દી ચોક્કસ ઉત્પાદનો, મર્યાદિત અન્ય તૃતીય સંખ્યામાં વધારો અપવાદ સાથે ખોરાક સૂચવવામાં આવે છે.

જોકે, ખોરાક જરૂરી પદાર્થો રકમ નક્કી કરવા માટે સરળ નથી છે: એક કાચ અથવા સ્પૂન માપવાનું અશક્ય છે, અને યાદ રાસાયણિક અને બધા ઉત્પાદનો એન્જીમેટિક રચના અશક્ય છે.

તેથી, ખોરાક ડોક્ટર કાર્બોહાઈડ્રેટ જરૂરી માત્રામાં તે નક્કી કરવા માટે ખ્યાલ પરિચય અનાજ એકમ. તે જે શરીર દ્વારા ગ્રહણ કરવામાં આવે કાર્બોહાઈડ્રેટ 15 ગ્રામ, બરાબર છે. તેથી, ડોકટરો અનુસાર, ડાયાબિટીસ સારા પોષણ પ્રોત્સાહન, ત્યાં કંઈપણ હોઈ શકે છે, પરંતુ ઉત્પાદનો નંબર તરીકે 18 અથવા 25 બ્રેડ એકમો (માંદગી ડિગ્રી પર આધાર રાખીને) વધી ન હતી. આ કલન ઇન્સ્યુલિન ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ખાસ રજૂઆત કરી હતી. એક એકમ ઓટના લોટથી અડધા એક કપ અથવા બ્રેડ 30 ગ્રામ, 1 સફરજન અથવા prunes 2 ટુકડાઓ અનુલક્ષે છે. ખાસ કરીને, ડોક્ટરો દર્દીઓ ખાસ ટેબલ છે, જ્યાં તમે બધા ઉત્પાદનો "ક્ષમતા" શોધી શકો છો આપે છે.

બીજા સિદ્ધાંત - ફૂડ ઊર્જા સંતુલન. દર્દી સંપૂર્ણપણે તેની ઊર્જા જરૂરિયાતો પૂરી કરવા માટે તેટલી ખોરાક ખાય જોઈએ, પરંતુ તેમને ઓળંગી નથી. આનો અર્થ એ થાય કે લોડર વેગન અનલોડ, અને લેખક, કમ્પ્યુટર પર બેઠક પર કામ, સમાન ભૌતિક પરિમાણો સાથે ખોરાક વિવિધ માત્રામાં ખાય જોઇએ.

ડાયાબિટીસ સાથે ડાઇનિંગ અન્ય સિદ્ધાંત પ્રમાણે છેઃ પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ સંતુલન. જો કે, આ માત્ર માંદા લોકોને પુરવઠો લાગે વળગે છે.

છેલ્લે, એક દિવસ ખાય ડાયાબિટીસ જોઇએ ઓછામાં ઓછા 5-6 વખત.

ઘણા આહાર, ખાસ આ નિદાન સાથે દર્દીઓ માટે રચાયેલ છે. તેમને બધા ખાતામાં દર્દીઓ લક્ષણો લે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મેદસ્વિતા સાથે લોકો વધુ ખાટા કોબી અને અન્ય શાકભાજી ખાય આગ્રહણીય છે. સમાધાન યકૃત કાર્ય સાથે તે ખોરાક સોયા, ઓટના લોટથી, બિયાં સાથેનો દાણો સંચાલિત છે, પરંતુ માંસ અથવા તળેલા ખોરાક ખાય આગ્રહણીય નથી.