કેવી રીતે તમારી નવજાત ઊંઘ શૈલી? સૌથી વધુ અસરકારક રીતે

તે લાંબા ગુપ્ત કે નવજાત બાળકો કેસ નથી ઊંઘ આવે છે, તેમના માતાપિતા અને વૃદ્ધ બાળકો તરીકે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધુ ભાવિ moms રાત્રે મધ્યમાં બિનજરૂરીપણે જાગે કરવાની શરૂઆત કરી છે, પરંતુ માત્ર કારણ કે ઝડપથી ફરી ઊંઘી પડી - કારણ કે તેમના શરીર દુનિયામાં એક બાળક માટે તૈયાર છે અને અપનાવી સ્થિતિ ઊંઘ crumbs. જોકે, કેવી રીતે ઝડપથી ઊંઘ નવજાત મૂકી પ્રશ્ન ઘણી વાર મુશ્કેલીઓ અને ચિંતાઓ કારણ બને છે.

ત્યાં આવું અનેક માર્ગો છે. સરળ બાળપણથી આપણને બધી ઓળખાય છે. પ્રથમ છે - હાલરડાં. બાળકો ખૂબ ઝડપથી નીચે શાંત પુનરાવર્તિત લય સાથે ધીમી સૌમ્ય મેલોડી સાંભળી. માર્ગ દ્વારા, કેટલાક અભ્યાસો અન્ય રસપ્રદ હકીકત દર્શાવે છે: બાળકો ગાયન જ્યારે હજુ પણ ગર્ભ ધારણ કર્યો અને સાંભળ્યું યાદ. તેથી જો બાળક જન્મ પહેલાં, તમે કહો, Bjork સાંભળી, કે કંઈક ગાવાની કરવાનો પ્રયાસ - તે સંભવિત છે કે નાનો ટુકડો બટકું તે કોઇપણ પરંપરાગત હાલરડું કરતાં વધુ સારી લેશે છે.

ઊંઘ માટે નવજાત મૂકે રીતે, એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ગરમી દ્વારા રમાય છે. તમે અંડઘર જેવા ધાબળા અથવા કામળો એક હૂંફાળું માળો બનાવવા માટે પસંદ કરી શકો છો. અને કદાચ સૌથી ગરમ સ્થળ તે મારા પિતાના છાતી લાગે છે. દરેક બાળક અલગ છે, પરંતુ ખાતરી કરો કે તે નથી overheat નથી બનાવે છે. ગરદન અને ઉપલા ભાગ પર બાકીના ગરમ છે, પરંતુ ગરમ નથી અલબત્ત, ભીનું ન હોવું જોઈએ, અને. પરંતુ તે જ સમયે હાથ અને પગ તદ્દન ઠંડી હોઈ શકે છે.

અલબત્ત, ખંડ જેમાં તમારા બાળકને ઊંઘ સતત હવાની અવરજવર હોવું જ જોઈએ, ખંડ મહત્તમ તાપમાન - 18 22 ડિગ્રી છે.

તે અવલોકન કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે દિવસ મોડ. જો નાનો ટુકડો બટકું રાત્રે ઉઠે, તેને ઘોંઘાટવાળા રમકડાં આપી નથી, નીચા અવાજ વાત કરવાની જરૂર છે, અને તમામ ક્રિયાઓ કરવા માટે જ્યારે દીવો ના સોફ્ટ પ્રકાશ. ડે હજુ તદ્દન વિપરીત છે - જાગવાનું, ચર્ચા પર ભાર મૂકવા, તમારા બાળક સાથે રમે છે. તેને શીખવો દિવસ શાસન, પરંતુ સ્થિતિ ઊંઘ નથી - જાગે બાળક દબાણ નથી અથવા ઊંઘ મૂકે.

કેવી રીતે ઊંઘ માટે નવજાત મૂકે અન્ય માર્ગો છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક બાળકો તરત જ નીચે શાંત, જો તેઓ પ્રકાશ માલિશ કરી, પીઠ પગ અને શસ્ત્ર stroking. તમે સુગંધિત લવંડર તેલ ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી વાપરી શકો છો.

કોઈ વધુ કેવી રીતે નવજાત મૂકે ઊંઘ તમે વનસ્પતિ સાથે બાથ વિવિધ ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપશે તેના વિશે વિચારવાનો. તે સૂપ કેમોમાઈલ, વેલેરિઅન, ટંકશાળ, લીંબુ મલમ, motherwort વારસદારનો હોઈ શકે છે. એક નિયમ છે, તેમના દોરડાની, અને માત્ર નિષ્ણાતો સાથે પરામર્શ બાદ - બાળક ચોક્કસ ઘટકો એલર્જીક હોઈ શકે છે સમજી શકાય છે.

વધુમાં, તે લાંબા સાબિત કરવામાં આવ્યું છે કે બાળકો ખૂબ જ સારી અને ઝડપથી કહેવાતા સફેદ ઘોંઘાટ અવાજ નિદ્રાધીન આવતા હોય છે. બાથરૂમમાં પાણી સ્પ્લેશ, સાઉન્ડ મિક્સર, સુકાં અથવા વોશિંગ મશીન, કોમ્પ્યુટર, શેરી રમ્બલ ઠંડી ના rustling - આ સ્વાભાવિક અવરુદ્ધ અવાજો બાળકો તેમજ તેઓ પુખ્ત છે શાંત પાડી શકાય. અને આ અન્ય યુક્તિ તમે ઊંઘ તમારા નવજાત શૈલી કેવી રીતે સમજવા માટે મદદ કરશે છે.

તમે ઊંઘ તમારા બાળકના પુષ્કળ શીખવે છે, અને શાસન કેટલાક આભાસ રાખવા, 5 મહિના સાથે શરૂ કરવાનું નક્કી કર્યું હોય, તો તેને પ્રેક્ટિસ અને ક્રાંતિકારી રીતો શક્ય છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક નિષ્ણાતો બાળક છેલ્લા ઊંઘી આપવા નથી સલાહ, પરંતુ તેને વિચલિત તેને રુદન કરી નથી પ્રયાસ. દરેક સ્ત્રી માનસિક ટકી છે, પરંતુ થોડા અઠવાડિયા પછી તેને ફળ સહન કરશે.

તેથી, હવે તમે કેવી રીતે રાત્રે અથવા દિવસ દરમિયાન ઊંઘ નવજાત મૂકી જાણે છે. યાદ રાખો કે બાળકો નથી ઊંઘ કરવા માંગો છો બધા સમય. વખતોવખત તેઓ જોઈ જાણવા અને તેમને આસપાસ વિશ્વમાં અન્વેષણ કરવાની જરૂર છે. જો તે ખરેખર કરવા માગતી નથી તમારા બાળક ઊંઘ ન બનાવો.