કેવી રીતે ઘણા કલાકો એક વર્ષ અમે ઊંઘ?

વિશ્વમાં ત્યાં ઘણા સામાન્ય વસ્તુઓ, જે અમે પણ ધ્યાન ચુકવતા નથી છે. જીવન વૈવિધ્યસભર અને બહુમુખી છે. પરંતુ તે મિથ્યાભિમાન અમે વસ્તુઓ અને વિભાવનાઓ છે કે તેનો પાયો અને છે દ્વારા "ચાલે છે."

પૃથ્વી ટર્નઓવર સૂર્યની આસપાસ

ઉદાહરણ માટે, તમે વર્ષ, મિનિટ, સેકન્ડ દીઠ કેટલા કલાક ખબર નથી? સંજોગોવશાત્, પ્રાચીન રોમમાં આ પ્રશ્ન, તેમણે સ્પષ્ટપણે ધર્માધિકારીઓ, જેની આદેશ પણ સમય ફ્રેમ સ્થાપિત કરવા માટે કરવામાં આવી હતી જવાબ શકે છે. તે મહાન ધર્માધિકારીઓ આપખુદ સમય ફ્રેમ બદલી શકે છે. ફક્ત સીઝર ગે Yuly કૅલેન્ડર આપણી સમજમાં સામાન્ય જોવા મળે છે, અને પછી ત્યાં દરેક નાગરિક નિયમિત અને વિશ્વસનીય હકીકત તરીકે દર વર્ષે કલાકો નંબર જાણવાની છે.

અને અમે વૈજ્ઞાનિકો પ્રસારણ? સૂર્ય આસપાસ પૃથ્વી 365 દિવસોથી ટર્નઓવર બનાવે છે. પરંતુ આ ચોક્કસ આંકડો છે, પરંતુ ગોળાકાર નથી. હકીકતમાં, ટર્નઓવર કારણે 365.2564 દિવસ છે. અવશેષ દશાંશ બિંદુ પછી એકત્ર કરવામાં આવે છે, અને તે 24 કલાક છે, કારણ કે તે દિવસો હોવું જોઈએ, જ્યારે તે પછી એક વધારાની દિવસ કૅલેન્ડર મૂકો. આ ઉપરાંત દર 4 વર્ષે ઉજવાય છે, કે જે હાજરી સમજાવે એક વિદ્વત્તાપૂર્ણ.

શું તમે જાણો છો કે કેવી રીતે ઘણા કલાકો દર વર્ષે તમે ઊંઘ નથી? પ્રશ્ન માર્ગ દ્વારા, નિષ્ક્રિય, અને ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. હું માનું છું કે જીનિયસોના સરેરાશ વ્યક્તિ કરતાં ઘણી ઓછી સમય ફાળવવાનું ઊંઘ ખાતરી કરો કે ઘણા લોકો સાંભળ્યું છે છું. તે ખરેખર છે. મુદ્દો એ છે કે તેઓ ઓછી થાકેલું હોય છે. વિશ્વ પર્યાપ્ત જે લોકો ફક્ત ત્રણ થી ચાર કલાક ઊંઘ સમયગાળો આરામદાયક લાગે છે.

અને કેટલા ઊંઘ કલાકો, ખ્યાતનામ?

ઉદાહરણ તરીકે, વિખ્યાત કરોડપતિ જે ટ્રમ્પ 4 કલાક ઊંઘવાની દરેક દિવસ અપાતું. અને નેપોલીયન બોનાપાર્ટે એક દિવસ માત્ર ચાર કલાક સુવે છે. લગભગ સમય જ રકમ ઊંઘ ન્યૂટન, જે એક સ્વપ્ન "સાચવો" પસંદ માનતા હતા કે તે સમયે એક કચરો છે. લીઓનાર્ડો દા વિન્સી પણ ઓછી છે, આશરે બે કલાક આરામ. આ ખ્યાતનામ ઘણી લાંબી અને સંપૂર્ણ જીવન જીવી ન રોકી હતી.

દસ વર્ષ પહેલાં, અમેરિકા વૈજ્ઞાનિકો એક પ્રયોગ છે, જે ત્રીસ એકસો વર્ષ લોકો દ્વારા હાજરી આપી હતી કરવામાં આવ્યું હતું. સ્વયંસેવકો કરતાં વધુ 1 મિલિયન હતી. આ પ્રયોગ અનુસાર, જેઓ ઘણા સામાન્ય 8:00 અથવા વધુ, અથવા સુતી જે લોકો સુતી વધુ વખત તે જેની ઊંઘ 6 અથવા 7 કલાક / દિવસ ની એવરેજ હતી કરતાં 4 કલાક અને ઓછા મૃત્યુ પામે છે.

બાકીના "રાત" અસરકારકતા

તે તારણ આપે છે કે એક વર્ષ અમે ઊંઘી છે કલાકો નંબર, પ્રતિભા અથવા માણસ "મૂઢતા" પર અવલંબિત નથી. વસ્તુ અમે કેવી રીતે ઊંઘ મેળવે છે, એટલે કે, અમારા રાત્રે બાકીના તરીકે, છે. માનવ સ્વપ્ન ઉત્પાદકતા બે મહત્વપૂર્ણ ઘોંઘાટ પર આધારિત છે:

• તેમજ જો ઊંઘ દરમિયાન એક વ્યક્તિ લાગેલા;
• એક વ્યક્તિ ઘણાં બધા પ્રશ્નો, "નક્કી કર્યું," આરામ.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, સમય આપણે ઊંઘ સમર્પિત જથ્થો વાસ્તવિક જીવનમાં રસ વ્યક્તિ એક સૂચક છે. તદનુસાર, વધુ તેમણે ખભે આરામ, ઓછી જીવંત રસપ્રદ તે.

હજુ રસપ્રદ ઘણાં બધા પ્રશ્નો હોય છે. કેટલા કલાક વિશે ઉદાહરણ એક વર્ષ માટે, અમે ખાય છે, કામ, ટીવી જુઓ, બાળકો સાથે વાતચીત જવામાં, સંગીત, વેદના, આનંદ, ઉદાસી સાંભળો. આ મુદ્દાઓ બધા આપણા જીવનમાં સંબંધિત જેથી તમે તેમને જવાબો ખબર હોવી જોઇએ, કારણ કે તે ખૂબ જ રસપ્રદ છે. તે નથી?