કારણો, લક્ષણો અને સારવાર: પગની ઘૂંટી અસ્થિબંધન ખેંચવા

પગની અસ્થિબંધન મચકોડ - એક એકદમ સામાન્ય ઇજા, ખાસ કરીને રમતોમાં સાથે સંકળાયેલા લોકો સમાવેશ થાય છે. આ રાજ્ય નુકસાન અને ક્યારેક કંડરા ભંગાણ ફેંકાય છે. ઈજા કારણ કે ખતરનાક બની શકે છે અને શું સારવાર આધુનિક દવા ઉપયોગ કરવામાં આવે છે?

નુકસાન મુખ્ય કારણો

પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો તરીકે, પગની ઘૂંટી અસ્થિબંધન મચકોડ - એથ્લેટ વચ્ચે એક સામાન્ય સમસ્યા નથી. ઘણીવાર કંડરા ઈજા તીવ્ર podvertyvaniya પગ અંદર અથવા બહાર એક પરિણામ છે. આ ઉદાહરણ માટે, બને છે, જ્યારે અસમાન અથવા લપસણો સપાટી પર વૉકિંગ છે (મોટે ભાગે શિયાળામાં), તેમજ જ્યારે ઉચ્ચ અપેક્ષા સાથે અસ્વસ્થતા જૂતા પહેર્યા છે. ક્યારેક કારણ તીવ્ર ફટકો પગ અપ્રાકૃતિક વાંકા બને છે.

બીજી બાજુ પર, ત્યાં અમુક જોખમ છે. તે સાબિત થયું છે કે ઉચ્ચ કમાનો સાથે લોકો વધુ આ પ્રજાતિઓ ઈજાઓ હોય છે. વધુમાં, નકારાત્મક પરિબળો જન્મજાત અથવા હસ્તગત નબળાઇ અસ્થિબંધન અને અમુક ચોક્કસ રોગો સ્નાયુ તંતુઓ પર કોઈ અસર સમાવેશ થાય છે.

તણાવ મુખ્ય લક્ષણો શું છે?

ઈજા મુખ્ય ચિહ્નો મુખ્યત્વે નુકસાન હદ પર આધાર રાખે છે. જ્યારે વૉકિંગ સરળ પગની ઘૂંટી અસ્થિબંધન મચકોડ, જે microdamages પેશી સાથે જોડાયેલું છે દુખાવો અને અગવડ માટે પ્રતિક્રિયા આપે છે. જો ત્યાં એક આંશિક છે અસ્થિબંધન રપ્ચર, લક્ષણો વધુ નોંધપાત્ર છે - દર્દી જડતા અને તીવ્ર પીડા સહેજ ચળવળ પણ બનતું ના ફરિયાદ. ઘણી વખત, સંયુક્ત ખૂબ ઓળખી માં પેશી.

કંડરા ભંગાણ સૌથી આબેહૂબ ક્લિનિકલ ચિત્ર, તે એક્સ-રે છબીઓ પર જોઇ શકાય છે. પીડા જેથી તીવ્ર છે કે જે વ્યક્તિ જવામાં કરી શકતા નથી બની જાય છે. ઈજા વિસ્તારમાં મજબૂત સોજો પ્રતિરોધક અને ત્વચા reddens વિકસે છે અને સ્પર્શ ગરમ બને છે.

કેવી રીતે ખતરનાક ઈજા?

વ્યાવસાયિક સહાય વિના બ્રેકીંગ અથવા તાણ પગની ઘૂંટી અસ્થિબંધન જટિલતાઓને વજન પરિણમી શકે છે. પછી પગની ઘૂંટી નુકસાન રજ્જૂ સાથે અત્યંત અસ્થિર બને છે, પણ સહેજ ભૌતિક પ્રવૃત્તિ સાથે, જેમ કે ઇજાને વધતા વલણ સાથે આવે છે. જટીલતા જડતા સમાવેશ થાય છે. વધુમાં, અસ્થિર સંયુક્ત વારંવાર સ્નાયુ અને અસ્થિ પેશી ધીમે ધીમે નાશ થાય છે.

Sprains પગની ઘૂંટી: ઇલાજ?

આવા ઈજા સાથે ડૉક્ટરની સલાહ લો, કારણ કે માત્ર એક નિષ્ણાત નુકસાન ગંભીરતા નક્કી કરી શકે છે શ્રેષ્ઠ છે. સરળ તણાવ ઘરે સારવાર કરી શકાય છે - તે પગ ચુસ્ત ફિક્સિંગમાં પાટો, જે ચળવળ પ્રતિબંધિત અને સોજો રચના અટકાવશે પર લાદી જરૂરી છે. પથારીવશ આરામ પ્રથમ 2-4 દિવસમાં શારીરિક પ્રવૃત્તિ લઘુત્તમ ભલામણ કરાય છે.

આંશિક અસ્થિબંધન ની ધીરેથી તૂટી જઇને વધુ તીવ્ર લક્ષણોનો દ્વારા સાથ આપ્યો હતો. તેથી, અહીં, હાર્નેસ ચુસ્ત અને સંપૂર્ણ બાકીના અને પીડા રાહત ઉપરાંત જરૂરી છે. અસરકારક છે ખેંચાતો દ્વારા મલમ પગની ઘૂંટી અસ્થિબંધન, જે માત્ર analgesic, પણ બળતરા વિરોધી ઘટકો સમાવે છે. એક ઉદાહરણ તરીકે, "Indomethacin", "diclofenac", "આઇબુપ્રોફેન" છે.

પેશી સંપૂર્ણ ભંગાણ લાંબા ગાળાની ઉપચાર જરૂરી છે. એનેસ્થેસિયાના માટે કરવામાં આવે છે સ્નાયુઓમાં ઇન્જેક્શન દ્વારા novocaine છે. આવા કિસ્સાઓમાં, પરંપરાગત ડ્રેસિંગ પૂરતી નથી, તેથી ડૉક્ટર પ્લાસ્ટર મૂકે સંપૂર્ણપણે સંયુક્ત શિથિલ છે. બે અઠવાડિયા પછી, તમે ખાસ તાલીમ, કે જે નિષ્ણાત દેખરેખ હેઠળ લેવાવી જ જોઈએ શરૂ કરી શકો છો. કારણ કે તે તમે ધીમે ધીમે સ્નાયુઓ અને રજ્જૂ ઓફ હલનચલન પાછું મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે ફિઝીયોથેરાપી ઉપચાર એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.