એક્સ્ટ્રીમ શરતો - અમે શું કરવાની જરૂર છે જો આપણે તંદુરસ્ત હોવા કરવા માંગો છો

શું તમે ક્યારેય શો "મેન વર્સેસ વાઇલ્ડ" જોયેલી, તો તમે કદાચ ફક્ત હોરર સંઘર્ષ મતભેદ વન્યજીવ shuddered. બ્રિટિશ પ્રવાસી માટે, યજમાન બેર Grylls વર્થ કંઇ આર્કટિક નદી forded રક્ષણ વગર ખુલ્લા હવામાં વિશાળ વોર્મ્સ અને ઊંઘ ખાવું છે.

અમે આરામ માટે ટેવાયેલું છે

આજકાલ તે કલ્પના કેવી રીતે આપણા જીવનમાં sloilas જો આપણે આરામદાયક આવાસ અને વીજળી ન હોય મુશ્કેલ છે. લોકો અત્યંત માંગો છો, ત્યારે તેઓ ઝડપથી નદી કેમ્પિંગ, rafting જાઓ અને પર્વત ચડતા તેની ખાતરી કરો. પરંતુ પછી, પ્રવાસીઓ તેમના ગરમ ઘર માટે ફર્યા હતા. આધુનિક લોકો ગુફાઓ માં ગૃહ નિર્માણના વૈજ્ઞાનિક અને ટેકનોલોજીકલ સિદ્ધિઓ નથી લે કરશે. જ્યારે તે જુલાઈ ગરમી, અમે ઠંડા આંખ, અમે હીટર હોય ત્યારે એર કન્ડીશનીંગ ચાલુ કરો.

તંદુરસ્ત જીવનશૈલી માટે અંતઃપ્રજ્ઞાની વિરૂદ્ધ અભિગમ

અમે આનંદ જ્યારે કે અમારા શેર અસ્તિત્વ માટે લડાઈ ધ્રુવ તરફનો વિશાળ સપાટ વૃક્ષહીન પ્રદેશ જ્યાં જમીનનો નીચલો થર ઠરી ગયેલો હોય છે અથવા સાવાન્નાહ મધ્યમાં નથી પહોંચી ગયું છે, તે અમેરિકન પત્રકાર અને માનવશાસ્ત્રી Skott કરણી અલગ મત વ્યક્ત કર્યો હતો. તેના તાજેતરના પુસ્તક, વૈજ્ઞાનિક હકીકત વિશે વાત કરી હતી કે અમે હૂંફાળું ઘર છોડી અને તેના મૂળિયા પર પાછા જવા જોઇએ. લેખક હકીકત એ છે કે માનવતા તેની ઉત્ક્રાંતિ બળ ગુમાવી છે વિલાપ. હા, અમે સમય ઘણો ભૌતિક સંપૂર્ણતા અને તંદુરસ્ત ખોરાક માટે સમર્પિત છે, પરંતુ પર્યાવરણીય અસર અમારા પ્રયત્નોને negates. વૈજ્ઞાનિકો અનુસાર, માનવ આરોગ્ય આધાર આપવા માટે કરી શકો છો શ્રેષ્ઠ આત્યંતિક તાપમાન (બંને ખૂબ જ ઊંચી અને ખૂબ જ ઓછી).

કંઈપણ કે જે તમે મારવા નથી કે તમે મજબૂત બનાવે છે

તે અમેરિકી નૃવંશશાસ્ત્રી તર્ક અને સામાન્ય અર્થમાં વિચાર વિપરીત જણાય છે. હકીકતમાં, લાગણી કે એક સુપર આત્યંતિક સ્થિતિમાં હયાત કરી શકતા નથી, એક બેઠાડુ જીવનશૈલી સાથે જોડાણમાં અમને થયો હતો. અને જો આપણે મોનિટર સામે કલાકો માટે બેઠા ન હતી, અમે એક અલગ વલણ ધરાવે છે અને આત્યંતિક ઊંચાઇ પર, અને ઠંડો કરશે. તેથી જ અમે ટ્રાયલ, જે બેર Grylls ચાલે ખાતે હોરર સાથે જોવા છે.

બેઠાડુ જીવનશૈલી - ઝેર ખાંડ સાથે લેપિત છે

આ રસપ્રદ સંબંધ પર એક નજર: આવા ડાયાબિટીસ, હાયપરટેન્શન અને કેન્સર જેવા ગંભીર રોગો ઉદય, અંતમાં વીસમી સદીમાં આવી ત્યારે એક માણસ એક આરામદાયક પર્યાવરણ પોતાને મૂકો. અમે લાંબા સમય સુધી પગ પર જાઓ અને શારીરિક કામ કરતા નથી. જોકે, લોકોના આરોગ્ય દરજ્જો બગાડ છટાદાર હકીકત એ છે કે આરામ અમારા તરફેણમાં નથી જાહેર કરે છે. અમે ઘણા પ્રોસેસ્ડ ખાદ્ય વપરાશ કરવાનું શરૂ કર્યું અને વિવિધ મહત્વપૂર્ણ વિગતો વધારો સંવેદનશીલતા મેળવી છે.

અમારા જીવન માં પ્રકૃતિ લાવવું

એટલે Skott કરણી આપણા જીવનમાં પર્યાવરણીય મુદ્દાઓ પરત માટે વપરાય છે. સાયન્ટિસ્ટ વિજ્ઞાન પ્રયોગો દરમિયાન ડચ હીરો વિમ જીવતું સાથે સહયોગ કર્યો. પછી "આઇસ મેન" અત્યંત ઠંડા પરિસ્થિતિમાં તેમના શરીર મૂકવામાં આવે છે અને સાબિત કર્યું કે ઠંડા ઇજાઓ અને માંદગીને કારણે મટાડવું કરી શકો છો. આ ટેકનીક સાવચેત અભ્યાસ જરૂરી છે, પરંતુ તે હવે સ્પષ્ટ બની છે કે મદદ કરવા માટે ઠંડા પાર્કિન્સન રોગ અને સિન્ડ્રોમ કોના લક્ષણો રાહત.