આત્મસન્માન - તે છે ... આત્મસન્માન અને આત્મસન્માન

આત્મસન્માન - તે એક વ્યક્તિ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ગુણો એક તેને સમાજમાં તેમના સ્થાને માટે લડવા માટે પરવાનગી આપે છે છે. તે તેને આત્મસન્માન શક્તિ કે જે તેમને તાકાત તમારા જીવનમાં કોઇ ગોલ વિશ્વાસપૂર્વક ખસેડો આપે લાગે તક આપે છે.

આત્મસન્માન ઘટકો

આત્મસન્માન - તે આધુનિક વિશ્વમાં સાતત્ય પૂર્ણ માનવ અસ્તિત્વ માટે એક આવશ્યક શરત છે. તે અનેક ઘટકો સમાવે છે:

• લાગણીનો - વ્યક્તિગત મારી જાતને વ્યક્તિ તરીકે આદર ફરજ પાડે છે.
• સ્પર્ધાત્મકતા - ચોક્કસ વિસ્તારોમાં જ્ઞાન જ્યાં તેમણે વિશ્વાસ લાગે છે.
• કોમ્યુનિકેશન - અન્ય સાથે વાતચીત, એક સેલ્ફ-અનુભૂતિ માટે તક શોધે છે. તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જ્યારે તેમણે અન્ય એક અથવા વધુ વ્યક્તિઓ, જે તેમના આત્મસન્માન અને આત્મસન્માન વધારે મંજૂરી લાગે છે.

આત્મસન્માન અભાવ ચિન્હો

પણ મજબૂત વ્યક્તિ આત્મસન્માન, જે નીચેના સ્વરૂપો વ્યક્ત કરી શકાય અભાવ પીછો કરી શકો છો:

• અન્ય અવિશ્વાસ;
• ઉપયોગીતા અને આ કેસ છે, કે જે વ્યક્તિગત સંકળાયેલી છે મહત્વ સામે પ્રશ્નાર્થ;
• વ્યક્તિ વિચારે છે કે અન્ય લોકો તેને ગમતું નથી;
• પોતે સંબંધમાં છેતરપીંડીના કાયમી શંકા;
• સમાજમાં એકલતા લાગણી.

સ્થાપન રચના આત્મસન્માન

આત્મસન્માન - એક જટિલ શ્રેણી છે. તે પર આધાર રાખે છે, જુઓ શું બિંદુ પરથી, વ્યક્તિ પોતે જુએ છે. માતાનો તેમને મૂળભૂત કૉલ સેટિંગ્સ દો:

• લોકો વિશ્વાસ છે કે તેઓ બધું સામનો કરશે હોવો જોઈએ;
• ક્ષમતા મદદ, અને જો જરૂરી હોય, મદદ માટે પૂછો માટે;
• અનુભૂતિ કે તેમના ક્રિયાઓ અન્ય લોકોની લાભ;
• આત્મસન્માન - હંમેશા પહોંચાડવા તેઓ શું વચન ક્ષમતા છે;
• લોકો તેમના જ્ઞાન શેર કરવા માટે એક વિનંતી નામંજૂર ન;
• કોઈ સ્વાભિમાની વ્યક્તિ હંમેશા સત્ય કહેવું કરશે.

તમારી જાતને પ્રેમ અને તેમના મહત્વ ધ્યાન રાખો

તમે તમારા વિશ્વાસ બિલ્ડ કરવા માંગો છો, તો, મનોવિજ્ઞાનીઓ તમારી જાતને પ્રેમ કરવાનું, હકારાત્મક ગુણો શોધવા અને તેમને દરેક રીતે દર્શાવવા માટે ભલામણ કરીએ છીએ. વિચારો, જો તમે તમારી જાતને ન ગમે, શું તમે અન્ય લોકો જોઈ જોઈએ? માત્ર એક પર્યાપ્ત આત્મસન્માન તમે પડછાયાઓ બહાર આવવા મદદ કરશે. પરંતુ અમે તેની ગુણવત્તાઓ અતિશયોક્તિ ન જોઈએ. તે સ્વ-દાવા સાથે શું લેવા દેવા નથી. સામાન્ય રીતે, આ વર્તણૂકને ધ્યાનમાં રાખીને તેમના અસલામતી ઢાંકવા માટે બદલે તે લડવા.

શું પ્રેમ અર્થ છે તમારી જાતને?

આત્મ-વિશ્વાસ મનોવિજ્ઞાન તમારી જાતને પ્રેમ કરવાની ક્ષમતા સાથે જોડે છે. ઘણા લોકો આ લાગણી ની ભયભીત છે, કારણ કે એવું મનાય છે કે તે આત્મરતિ અને તે પણ સ્વાર્થ એક નિશાની છે. પરંતુ આ સાચું નથી. સ્વ પ્રેમ તેમના ઇચ્છાઓ અને જરૂરિયાતો, સપના અને સ્વ અનુભૂતિ વિશે ભૂલી નથી ક્ષમતા છે. આ કિસ્સામાં, તમે પણ બીજાઓને મદદ કરી શકો છો સ્વાર્થી હોવાનો આરોપ થવાના ભય વગર.

ક્રમમાં પ્રેમ અને પોતાને આદર જાણવા માટે, તમે નીચેના પોઈન્ટ યાદ કરવાની જરૂર છે:

• એક પોતાને માટે એક સારા મિત્ર બની શકે છે. આનો અર્થ એ થાય કે જે તેમને માટે જ પ્રેમ અને સહનશીલતા, સંભાળ અને ઉદારતા સાથે વ્યવહાર થવો જોઈએ નિકટના મિત્ર અથવા સંબંધિત તરીકે.
• હકીકત તમે વિશે વિચારો આસપાસનાં માટે ખૂબ મહત્વ જોડી કરો. દાવા કે વધુ સ્પષ્ટ સાથે, હંમેશા સાચું નથી. માત્ર તેના પોતાના માન્યતા સ્થપાઇ ગયા બાદ તે આત્મસન્માન આવવું શક્ય છે.
• લોકો, ધુમ્રપાન, વિષયો પરાધીનતા આવતી નથી. તે તમને એક અપંગ વ્યક્તિ જે તમામ તકો પૂરી પાડે છે તે છે કે તેનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરી શકતા નથી બનાવે છે.

આત્મનિરિક્ષણ - આત્મસન્માન સુધારવા માટે માર્ગ

અભિમાન આત્મસન્માન ઘન જમીન પર આધારિત હોવી જોઇએ. જરૂર એક અર્થમાં વિકાસ માટે તેના તારણો અનુસાર નિયમિત આત્મનિરીક્ષણ અને સ્વ સુધારણા, હાથ ધરવા માટે. તે નીચેની આઇટમ્સ ધ્યાન ભરવા વર્થ છે:

• અનુભવ. પરિસ્થિતિ વ્યક્તિગત વિકાસ માટે ફાળો આપ્યો શું છે?
• ક્ષમતા. મેન 5 પ્રતિભા અથવા કુશળતા ઓછામાં ઓછા શોધવા જ જોઈએ.
• શક્તિ અને નબળાઈઓ. પ્રથમ તેમના વિકાસની દ્રષ્ટિએ ગણવા જોઇએ, અને બીજા - દૂર કરવા માટે.
• યોજનાઓ અને સપના. તમે શું જીવન માં હાંસલ કરવા માંગો છો અને શા માટે તમે હજુ પણ આવું પહેલાથી કર્યું નથી?
• આરોગ્ય. ત્યાં આરોગ્ય રાજ્ય સાથે સમસ્યા છે? જો આમ હોય, તેમને કેવી રીતે ઠીક છે?
• સ્વ Realizovanna સમજણ. તે હંમેશાં હાજર છે? તેને હાંસલ કરવા માટે શું મદદ કરે છે?

ઉચ્ચ આત્મસન્માન સાથે એક માણસ મનોવૈજ્ઞાનિક પોટ્રેટ

અલબત્ત, ટીપ્સ આત્મસન્માન અને આત્મસન્માન આવવા વધારવા માટે મદદ કરે છે. પરંતુ તે ખૂબ જો ત્યાં કોઈ ચોક્કસ ઉદાહરણ છે નેવિગેટ કરવા માટે સરળ છે. આમ, એક ઉચ્ચ આત્મસન્માન ધરાવતા માણસ મનોવૈજ્ઞાનિક પોટ્રેટ નીચે પ્રમાણે વર્ણવી શકાય:

• તે હંમેશા તેના પોતાના રીતે કામ કરે છે. પછી ભલે તે જાહેર અભિપ્રાય વિપરીત છે, અને ઔચિત્ય ધારણાને પ્રાપ્ત થઈ છે.
• તેમણે કોઈના મંજૂરી અને આરાધના જરૂર નથી. મેન તેમના પોતાની મહત્વાકાંક્ષા છે, જે ચોક્કસપણે અન્ય લોકો પાસેથી આદર દોરી જશે અમલીકરણ પર કામ કરે છે.
• તે હંમેશા અન્ય આદર કરે છે. પણ જે લોકો નીચા સામાજિક દરજ્જો ધરાવે છે, જેમ કે એક વ્યક્તિ સાદર રાખવામાં આવે છે, ઉપેક્ષા અને નિર્દયતા ના સ્વીકાર્યું નથી.
• બધા પરિસ્થિતિઓમાં તે ગૌરવ સાથે ધરાવે છે. તો પણ ગુમાવી હતી અથવા ગેરલાભ સ્થિતિ, એક વ્યક્તિ સ્વ નિયંત્રણ ગુમાવી નથી.
• તે રોગપ્રતિરક્ષા (અથવા અનુલ્લંઘનીયતા) નો વિસ્તાર ધરાવે છે. આનો અર્થ એ થાય એક વ્યક્તિ માન્યતાઓ અને સિદ્ધાંતો પણ જટિલ પરિસ્થિતિઓમાં ફેરફાર થતો નથી સમૂહ છે.

માર્ગદર્શકોમાંના નથી ટીકાકારો માટે જુઓ

નીચા અંદાજ સાથે મુખ્ય ભૂલ મોટા ભાગના લોકો - અન્ય અભિપ્રાયો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત. અન્ય લોકોની સલાહ અને પરંપરાગત શાણપણ સાંભળવા માટે પ્રયત્ન કરી રહ્યું છે, એક વ્યક્તિ અભ્યાસ, કામ, જીવન સાથી, શોખ અને તેથી એક સ્થળ પસંદ કરે છે. આ કિસ્સામાં, એક વ્યક્તિ તે શરમજનક પોતાના મંતવ્યો બચાવ ગણવામાં આવે છે. આ આધાર પર, તે એકાઉન્ટ બે વસ્તુઓ લેવા માટે જરૂરી છે:

• સલાહકારો સાવધ રહો. જો એ વ્યક્તિ છે જે તમે ટીકા, કે જીવન શીખવવા માટે પ્રયાસ કરી રહ્યા છે, પોતાના સ્થિતિ સાથે સંતુષ્ટ નથી, તો તમે ભાગ્યે જ તે કેટલાક મૂલ્યવાન અનુભવ દોરવા માટે સક્ષમ હશે. તેના બદલે, તેમણે embittered અને ખોટી પાથ માં તમને દબાણ કરી રહી છે.
• જે લોકો તેમના જીવન સાથે ખુશ છે અને ઘણો પ્રાપ્ત છે તે જાણવા માટે પ્રયાસ કરો. સામાન્ય રીતે, તેઓ સલાહ આપે અનિચ્છા હોય છે અને તેમના રહસ્યો ઉઘાડી નથી. પરંતુ આવા લોકો સારી માર્ગદર્શકોમાંના હોઈ શકે છે, જો તમે તેમના ટ્રસ્ટ જીતવા માટે સક્ષમ છે.

નિષ્કર્ષ

આત્મસન્માન માટે જરૂરિયાત જાહેર ઓળખ માટે જરૂરિયાત કરતાં પણ મજબૂત વ્યક્ત કરી હતી. જેમાં પ્રથમ, એક નિયમ તરીકે, બીજા માટે એક શક્તિશાળી આધાર છે. માણસ છે, જે સફળતા માટે પ્રયત્ન કરે છે, પોતાને હકારાત્મક જોવા માટે, દૈનિક પોતાની જાતને અને અન્ય લોકો માટે તેમના પોતાના મહત્વ સાબિત શીખવા જોઇએ. જેઓ હજુ સુધી આત્મસન્માન અને ઉચ્ચ આત્મસન્માન મહત્વ સમજાયું ન હોય, તે નિવેદન Eleonory Ruzvelt પર પ્રતિબિંબિત કરવા માટે જરૂરી છે. તેમણે મને કહ્યું હતું કે કોઈ એક તમે જો માત્ર તમે તેને મંજૂરી આપતા નથી અપૂરતી અથવા ખામીયુક્ત હોઈ લાગે છે, કરી શકો છો.