અમે સમજીએ છીએ જો તમે ધાત્રી માતાઓ sunbathe કરી શકો છો

આજે એક વિશાળ છે માહિતી જથ્થો કે સૂર્યની કિરણો માત્ર ઉપયોગી, પણ આરોગ્ય માટે હાનિકારક નથી. પરંતુ કેવી રીતે ચોક્કસ બિંદુ જ્યાં સૂર્ય ઇલાજ નથી, અને cripples જાણી શકાય?

વાસ્તવિકતા

કદાચ દરેકને જાણે છે કે બીચ પર જઈને અને સામાન્ય સંપૂર્ણ સૂર્ય દેખાય 11 વાગ્યા સુધી શ્રેષ્ઠ અને 5 PM પર પોસ્ટેડ પછી છે. દિવસના સૌથી સક્રિય દરમિયાન સૂર્ય, અને સૂર્યની કિરણો સારું કરતાં માનવ આરોગ્ય માટે વધુ નુકસાનકારક લઇ જાય છે. પરંતુ કેટલાક કારણોસર, આ હકીકત લોકો ડરાવવું નથી, અને કોઈ પણ સમયે બીચ પર sunbathing જોઇ શકાય છે. વધુમાં, પ્રવાસીઓ માત્ર 10 સમુદ્ર તરફ ભેગા કરવાનું શરૂ, અને કારણ કે તમે એક સાંજે સહેલ માટે તૈયાર કરવાની જરૂર છે લગભગ પાંચ, ભેગા શરૂ થાય છે. મોટા ભાગના લોકો અને ભયભીત નથી sunburns, જેમાંથી તમામ દરેક ઉનાળામાં, ન ક્રીમ, ન ક્રીમ સચવાશે કરવા માટે વપરાય છે, અને તમામ birthmarks અને freckles આદુ ખૂબ જ સરળ હોય છે.

સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ

અને માત્ર પછી, જ્યારે ગંભીર સમસ્યા સામે માણસ, તેણે પરિણામ વિશે વિચારવું શરૂ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, મહિલાઓ ઘણીવાર, પછી ભલે તે શક્ય છે સગર્ભા અથવા સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ sunbathe માટે વિશે વિચારો કારણ કે પરિસ્થિતિઓમાં, તે પોતાના માટે પણ એક પણ માણસ માટે માત્ર જવાબદાર છે.

સૂર્ય

બહુવિધ અવરોધ ટેવાયેલું છે, સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ સક્રિય દૂધ જો સૂર્યની કિરણો ગુણવત્તા પર અસર અંગે માહિતી શોધવા માટે શરૂ થાય છે. અને તે શક્ય છે સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ sunbathe વિશે માહિતી, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

નિષ્ણાતો કહે છે કે મધ્યમ માત્રામાં વિટામિન ડી મેળવવામાં ખાસ પરિસ્થિતિ મહિલાઓ સહિત, બધું હોઈ શકે છે - ધાત્રી અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ. માતાનું દૂધ ગુણવત્તા પર સૂર્ય કોઈ અસર થતી નથી. પરંતુ ત્યાં એક છે "પરંતુ." માહિતી વિશ્લેષણ, પછી ભલે તે માતાઓ સ્તનપાન કરાવતી હકીકત તરફ ધ્યાન ચૂકવણી કરવી જોઇએ કે જે સૂર્ય કિરણો, જો તમે દૂધ અસર કરતું નથી, તે પ્રતિકૂળ સ્તન રાજ્યના અસર કરી શકે છે sunbathe માટે શક્ય છે. આમ, સ્ત્રીના શરીરમાં ખોરાક દરમિયાન વિવિધ હોર્મોન્સ કે સ્તન, જે વ્યવસ્થાને દૂધ જરૂરી રકમ પર આવવા માટે જરૂરી છે સ્થિતિસ્થાપકતા અસર એક વિશાળ જથ્થો મળી હતી. પરંતુ સૌર નીલાતીત નકારાત્મક સ્તન ગ્રંથીઓમાંથી રક્ષણાત્મક કાર્ય પર અસર કરે છે તેમને અકાળ વૃદ્ધત્વ સામે, ઝોલ, અને તે પણ કેન્સર આધીન. જેથી પછી ભલે તે શક્ય છે માતાઓ સ્તનપાન કરાવતી sunbathe માટે પ્રશ્ન એક જવાબ છે: તે શક્ય છે, પરંતુ માત્ર મન સાથે.

સૂર્ય ઘડિયાળ

ઘણી સ્ત્રીઓ માટે પણ સૂર્ય ઘડિયાળ વિશે જાણકારી રસ હશે. અથવા બદલે, તે શક્ય કૃત્રિમ પ્રકાશ હેઠળ નર્સિંગ માતા sunbathe, આવા હાનિકારક અલ્ટ્રાવાયોલેટ dosed છે, કારણ કે ત્યાં છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે ટેનિંગ પથારી સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ સામેલ વિચાર જરૂરી નથી, પરંતુ જો તમે સલુન્સ sunbathe માટે જરૂર છે, નિયમો કડક પાલન. ઉદાહરણ તરીકે, વધુ સારી રીતે આડી બદલે ઊભી બૂથ, જ્યાં ટેનિંગ એપ્લિકેશન તીવ્રતા ઘણી ઓછી છે કરતાં પસંદ કરો. ઉપરાંત, અર્ધનગ્ન sunbathe નથી, સ્તનો સારી રક્ષણ અને સ્વિમસ્યુટ અથવા ટુવાલ ઉપર આવરી. તમે એક કરતાં વધુ 5 મિનિટ માટે સૂર્ય ઘડિયાળ નર્સિંગ માતા માં sunbathe માટે જરૂર નથી. અને તે ખોરાક પહેલાં રક્ષણાત્મક એજન્ટ બંધ ધોવા ભૂલી નથી મહત્વનું છે. તેમ છતાં તે ટેનિંગ પથારીમાં આરોગ્ય અને સ્વચ્છતા ધોરણો સાથે પાલન મોનીટર કરવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તે મહિલા આરોગ્ય પર અસર કરે છે કારણ કે. ત્યાં પણ સૂર્ય ઘડિયાળ મુલાકાત પર કેટલાક પ્રતિબંધો છે. આમ, ટેનિંગ બૂથ ઍક્સેસ પરિપક્વ સ્તનપાન સુધી માતાઓ, તેમજ તીક્ષ્ણ આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો સમયગાળા આગ્રહણીય નથી છે, ઉદાહરણ તરીકે જો એક મહિલા કૃત્રિમ સ્તનપાન બંધ કરે છે.